Personal Yoga

1. Woche: Nach unserem gemeinsamen Austausch, haben wir unseren ersten Termin (Ausübungsort besprechen wir bei unserem Austausch) und gehen, die auf Dich zugeschnittene Yoga Einheit durch.
2. Woche: Du hast nach unserer gemeinsamen Stunde Zeit die Asanas täglich für Dich zu üben. In der 2. Wochen „sehen“ wir uns online und gehen Deine Einheit gemeinsam noch einmal durch. Eventuell möchtest Du auch schon tiefer in manche Asanas gehen?
3. + 4. Woche:  In den beiden Wochen stehe ich Dir gerne für Fragen zur Verfügung. Wenn Du es wünschst, können wir uns auch treffen (online oder persönlich), um gemeinsam Deine Fragen zu klären. Lass uns immer individuell schauen.

Soll es weiter gehen? Let's go - starte mit dem zweiten Monat Deines Personal Yogas.
Ich passe Deine Yoga Einheit eventuell an, damit Du noch tiefer in die Asanas gehen und Deine Energie fließen lassen kannst.

Du kannst nach jedem Monat für Dich entscheiden, ob Du weitermachen möchtest.
Vielleicht möchtest Du auch beispielsweise erstmal zwei Monate in Deiner Yoga Einheit fließen und dann weitermachen?